タンパクオトメ:女性のための最適なプロテインの全て
こんにちは、皆さん。
今日は私が最近試してみて気に入った、
特に女性におすすめのプロテイン、
「タンパクオトメ」についてご紹介したいと思います。
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パッケージ可愛すぎな。
実際に飲んでみて、味や体の変化についての感想も後半に書きますので、
プロテイン購入を考えている方はぜひ参考にしてみてください。
美容にプロテイン補給をするのはマスト!
タンパクオトメは、
女性の健康と美容を強力にサポートするプロテイン製品です。
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普通のプロテインと何が違うの?
まず、タンパクオトメの最も重要な特徴は、
ソイとホエイ二つのプロテイン源を使用していることです。
美容にも有効なソイ成分に加えて、
ホエイ成分もあることで、
筋肉の成長に必要なアミノ酸量も多いです。
プロテインに筋肉というワードが出てくると
ムキムキのお兄さんが浮かんできますが、
女性の健康なボディを養うための筋肉成長と捉えてくださいね笑
ビタミンやミネラルも豊富に含んでいて
髪、肌、爪の健康をサポートするだけでなく、
全体的な健康とウェルビーングを促進する役割もあります。
食物繊維やグルコマンナンといった成分は満腹感を引き出し、
食欲抑制も出来ますし、
L-カルチニンは脂肪をエネルギーに変換します。
つまりダイエット中の女性にとって、非常に有益です。
兎にも角にも
美容・健康の二つに振り切って作られたプロテインなので
専門家からの評価も高いのが特徴です。
無添加だから安心して毎日飲める
タンパクオトメは無添加であるという点も重要な特徴です。
人工甘味料、着色料、香料などの添加物を使用していません。
これにより、体にとって不必要なものを摂取するリスクが低減します。
どんだけ体にいいものを摂取しても
同時に良くないものまで体内に入ってしまうと
意味がありません。
自然由来の成分だけというのは
かなり嬉しいポイントですね。
はんなり宇治抹茶を飲んでみた
ということで私も毎朝飲んでみました。
味の種類が結構あるので迷いましたが、
定番人気の「宇治抹茶」
まず、溶けやすさですが
他のプロテインと一緒くらいかな?と思います。
めちゃくちゃ速いわけではない。
ただ、ダマは全くない!
味もそうですが
プロテイン選びで個人的に気になるのが、
ダマと泡立ち加減なんですよね。
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味どうこうより、口の中の不快感があるとダメだ…
泡立ちも発泡が持続しにくく控えめ。
そういった点では
タンパクオトメはかなり飲みやすい印象でした。
最初は水でシェイクして飲んでみると…
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あれ、ちょっと酸っぱいな…
勝手に甘めの抹茶を想像していたので
びっくりしましたが
少し酸味のあるお茶の味。
美味しいかと言われると
正直普通。
飲めなくはない笑
ただし全部飲んで思ったのは
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あれ?後味めっちゃいいですやん。
酸味を感じるおかげか、
プロテイン特有の生臭さもなく、飲み終わりもスッキリ。
超飲みやすい青汁的なイメージかな?と思いました。
牛乳で割ってみると
想像通りの抹茶ミルク感。
甘みを感じるようになり、
酸味はスッキリ感に変化。
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まじ、うまい。
おやつ気分で美味しく飲みたいなら牛乳。
朝にスッと飲みたい時は水。
みたいな感じで
使い分けて飲もうかなと思いました。
飲み始めて3〜4日で調子に変化が…
この辺は個人差があると思いますが
私の場合は3日目頃から
・体の疲れにくさ
・朝の目覚めのよさ
・髪や肌の調子のよさ
を実感しました。
流石に体重や筋肉量の変化などはまだないですが
腹持ちがいいのでご飯の摂取量も少し減りましたね。
朝の調子がいいので、
一日が気持ち良くスタート出来るのは
かなり嬉しい。
タンパクオトメは一袋量がそこまで多くないので、
複数のフレーバーでストックしておくのもいいかなと思っています。
個人的には続けるの良さそうだなと
思っているので、
皆さんもよかったら試してみてください。