タンパクオトメ：女性のための最適なプロテインの全て
こんにちは、皆さん。
今日は私が最近試してみて気に入った、
特に女性におすすめのプロテイン、
「タンパクオトメ」についてご紹介したいと思います。
パッケージ可愛すぎな。
実際に飲んでみて、味や体の変化についての感想も後半に書きますので、
プロテイン購入を考えている方はぜひ参考にしてみてください。
美容にプロテイン補給をするのはマスト！
タンパクオトメは、
女性の健康と美容を強力にサポートするプロテイン製品です。
普通のプロテインと何が違うの？
まず、タンパクオトメの最も重要な特徴は、
ソイとホエイ二つのプロテイン源を使用していることです。
美容にも有効なソイ成分に加えて、
ホエイ成分もあることで、
筋肉の成長に必要なアミノ酸量も多いです。
プロテインに筋肉というワードが出てくると
ムキムキのお兄さんが浮かんできますが、
女性の健康なボディを養うための筋肉成長と捉えてくださいね笑
ビタミンやミネラルも豊富に含んでいて
髪、肌、爪の健康をサポートするだけでなく、
全体的な健康とウェルビーングを促進する役割もあります。
食物繊維やグルコマンナンといった成分は満腹感を引き出し、
食欲抑制も出来ますし、
L-カルチニンは脂肪をエネルギーに変換します。
つまりダイエット中の女性にとって、非常に有益です。
兎にも角にも
美容・健康の二つに振り切って作られたプロテインなので
専門家からの評価も高いのが特徴です。
無添加だから安心して毎日飲める
タンパクオトメは無添加であるという点も重要な特徴です。
人工甘味料、着色料、香料などの添加物を使用していません。
これにより、体にとって不必要なものを摂取するリスクが低減します。
どんだけ体にいいものを摂取しても
同時に良くないものまで体内に入ってしまうと
意味がありません。
自然由来の成分だけというのは
かなり嬉しいポイントですね。
はんなり宇治抹茶を飲んでみた
ということで私も毎朝飲んでみました。
味の種類が結構あるので迷いましたが、
定番人気の「宇治抹茶」
まず、溶けやすさですが
他のプロテインと一緒くらいかな？と思います。
めちゃくちゃ速いわけではない。
ただ、ダマは全くない！
味もそうですが
プロテイン選びで個人的に気になるのが、
ダマと泡立ち加減なんですよね。
味どうこうより、口の中の不快感があるとダメだ…
泡立ちも発泡が持続しにくく控えめ。
そういった点では
タンパクオトメはかなり飲みやすい印象でした。
最初は水でシェイクして飲んでみると…
あれ、ちょっと酸っぱいな…
勝手に甘めの抹茶を想像していたので
びっくりしましたが
少し酸味のあるお茶の味。
美味しいかと言われると
正直普通。
飲めなくはない笑
ただし全部飲んで思ったのは
あれ？後味めっちゃいいですやん。
酸味を感じるおかげか、
プロテイン特有の生臭さもなく、飲み終わりもスッキリ。
超飲みやすい青汁的なイメージかな？と思いました。
牛乳で割ってみると
想像通りの抹茶ミルク感。
甘みを感じるようになり、
酸味はスッキリ感に変化。
まじ、うまい。
おやつ気分で美味しく飲みたいなら牛乳。
朝にスッと飲みたい時は水。
みたいな感じで
使い分けて飲もうかなと思いました。
飲み始めて３〜４日で調子に変化が…
この辺は個人差があると思いますが
私の場合は３日目頃から
・体の疲れにくさ
・朝の目覚めのよさ
・髪や肌の調子のよさ
を実感しました。
流石に体重や筋肉量の変化などはまだないですが
腹持ちがいいのでご飯の摂取量も少し減りましたね。
朝の調子がいいので、
一日が気持ち良くスタート出来るのは
かなり嬉しい。
タンパクオトメは一袋量がそこまで多くないので、
複数のフレーバーでストックしておくのもいいかなと思っています。
個人的には続けるの良さそうだなと
思っているので、
皆さんもよかったら試してみてください。
